D4KIDS
Dançar é divertido! Dançar traz-nos novos amigos e faz-nos entrar num mundo de sonho, espectáculo e fantasia. É de pequenino que se constrói uma verdadeira estrela; por isso, esta mensagem é para ti! Se tens entre 6 –10 anos, gostas de dançar e sempre sonhaste em ser uma verdadeira estrela, esta é a tua aula.
D4BABIES
O desenvolvimento da lateralidade é fulcral na evolução motora equilibrada da criança. A motricidade pode ser estimulada através da música pois, inconscientemente a criança executa movimentos que lhe trarão uma forma de estar/postura corporal e localização no espaço mais harmoniosas e correctas. Se o seu rebento tem entre 3 – 5 anos e revela, como quase todas as crianças, gosto pela música e pela dança, não hesite! Trago-o à D4Ks e deixe-o desfrutar da magia da aula mais “mimada” do nosso ginásio.
D4MOMS
A turma D4Moms surgiu devido ao entusiasmo demonstrado pelas mães das alunas que frequentam a D4Ks. O que começou por ser uma “brincadeira” tornou-se num espaço, não só para mães mas para todos os adultos que se interessem pela dança e pelo espectáculo. Assim, o projecto D4Ks não está direccionado só para crianças, mas também para si.


D4TEENS 1,2
Estas aulas diferem, uma da outra, no que diz respeito à faixa etária a que se destinam (D4Teen I – 11 – 14 anos; D4Teen II – 15 – 18 anos). Se sentes a música vibrar no teu corpo, então não hesites! As grandes estrelas do mundo do espectáculo são, na sua grande maioria, teenagers. Aqui, ajudamos-te a sonhar e tentar ser tão profissional como uma verdadeira estrela.

D4TEENS 3
Esta turma destina-se à alunas que se destacam pelo seu empenho e evolução no trabalho realizado na academia. É constituída pelo Grupo Principal e de Exibição que representa a academia em diversos eventos públicos (Televisão, Sociais, Desportivos, etc.) Esta aula detém o nível máximo de dificuldade e de profissionalismo.

D4Flex
A Flexibilidade do teu corpo está nas tuas mãos. Entrega-te a esta aula e desfruta de um trabalho físico muscular em que pões à prova a tua flexibilidade e elasticidade muscular. Flex with me!


MUSCULAÇÃO / CYCLEKIDS